Vægtkontrol

VÆGTKONTROL

SLANK UDEN KUR OG KAMP

 

Kender du alt for mange undskyldninger for at spise forkert eller for meget?

Er du mæt og træt af slankekure der kurer op og ned?

Trænger du til at få kontrollen tilbage med hvad du spiser og hvad du undlader at spise?

 

Vægtbehandling med hypnoseterapi går kort og enkelt ud på at fjerne den følelse, som du spiser på; trøstespisning, hyggespisning, kedsomhed, stress osv. Ofte er det følelsen/fornemmelsen af "lige et stykke mere" eller fornemmelsen af "lige at mangle noget/have lyst til noget". Mad er i virkeligheden brændstof, som bare skal indtages, når beholdningen er for lav. Vi fylder jo heller ikke benzin på bilen, ved hver tankstation vi møder.

 

Da vi blev født spiste vi på følelsen sult og stoppede, når vi var mætte - senere har vi lært at der er andre måder at bruge mad på. bl.a. trøst og hygge. Generelt ved vi hvad der er sundt og godt at spise, men vores følelser og vaner har andre idéer.

 

Med hypnose aflyser vi den kamp, der har været i alt for lang tid: ikke flere kure, ikke flere besværlige opskrifter og leveregler med at veje og måle mad og indtag. Enkelt og simpelt får du kontrollen tilbage, sådan at du spiser når du er sulten og stopper når du er mæt. Du spiser den mad du har lyst til i passende mængder for din krop.

 

Behandlingen strækker sig over 1-5 sessions, alt efter behov.

Du har mulighed for at lytte til hypnoselydfiler med emnet vægtkontrol. Jeg lærer dig desuden disciplinen selvhypnose, som vedligeholder den positive forandring.

KONTAKT MIG

 

Rolf Krakes Vej 68,

5700 Svendborg

 

Odin Havnepark

Lumbyvej 11

Indgang C, 2. sal TV

5000 Odense C

Tel: +45 40 27 36 56

FØLG MIG